THE SINGLE BEST STRATEGY TO USE FOR โปรตีนยี่ห้อไหนดี

โยเกิร์ต แต่ถ้าใครแพ้ไม่มาก สามารถกินได้ เพราะถือว่าแลคโตสไม่สูง และมีโปรไบโอติกซึ่งมีประโยชน์กับร่างกายกินนัตโตะแบบชิน�